こんにちは、みづきです。 今まで乾燥肌には水分補給が大切だということは口酸っぱく言ってきたかと思います。 そんな水分補給を習慣化するための工夫として今回は【白湯のアレンジ方法】をお伝えします。 味のアレンジをしないと．．． ☑白湯に飽きてしまう…

こんにちは、みづきです。 今日は【お肌の天敵、〇〇解消法】についてお伝えします。 前回お伝えした乾燥以外にも天敵がいるのか！！ と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そうなんです。 実は乾燥以外にもお肌の天敵いるんです。 しかも体内に…

こんにちは、みづきです。 既に水分補給が大切だとお話したかと思いますが、 その際に重要なのが〇〇〇〇です。 今回はこの【水分補給で気をつけたいタイミング】についてお伝えします。 もし、このタイミングを無視して水分補給をしていると．．． ☑効果を…

こんにちは、みづきです。 今回は【水分補給で効率的に効果を得るためにすべきこと】についてお伝えします。 乾燥肌の改善では水分補給が大切なことは既にお伝え済みですね。 その水分補給の一環で、飲むべき〇〇があります。 あなたは分かりますか？ 水分補…

こんにちは、みづきです。 今日は、お肌の乾燥をピックアップして、 【日常的に〇〇〇〇するだけで乾燥肌改善ができる方法】 をお伝えします。 乾燥肌改善には〇〇〇〇がとっても重要です！ あなたは、もしかして肌が乾燥するのは冬だけだと思っていませんか…